这种“补肾美食”肾科医生从来不吃！

这种补肾美食肾科医生从来不吃！但是打死肾科医生也坚决不吃它！其实还有很多的知名医院的肾科主任也将这种美食列入了所谓养肾的黑名单！究竟是什么样的美食呢？没错，就是人们经常在夜市摊上常吃的猪腰子！小伙伴们有没有听到这样一句话：吃猪腰子补肾，就这样一句话，不知害了多少人。为什么，肾科大夫坚持不吃猪腰子呢？1.猪腰子多有毒素残留猪肝、猪肺及猪腰子等动物内脏，其中可能有毒素堆积，从而可能危害身体健康。尤其在环境污染严重的当下，猪肾、猪肝、猪肺等内脏中更容易有毒素的残留物。2.猪腰子可诱发或加重肾病动物的肾脏含磷较多，而慢性肾脏病尤其是慢性肾功能不全及尿毒症患者，本身就可能有高磷低钙的表现，如果过多地吃猪腰子，会引起患者自身血液中的磷升高，进而诱发或加重病情，加速肾病的发展。3.猪腰子它高嘌呤及高胆固醇猪腰子的嘌呤和胆固醇的含量都很高，为动物内脏。多吃猪腰子不仅不能补肾，反而容易导致尿酸升高，容易诱发高脂血症、动脉硬化及痛风等等，继而累及肾脏。不但是猪腰子不能吃，其它的动物内脏在肾科都属于垃圾食品与禁忌食物。吃猪腰子不能养肾，那么生活中应该如何养肾呢？1.冬天要注意保暖冬天肾功能恶化的患者远远超过其他季节，主要因低温下血管收缩，血压蹿升，小便量减少，血液的凝结力变强，容易让肾脏出现状况。2.多饮水，不憋尿尿液滞留在膀胱，就像下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。多喝水可以有效的帮助肾脏更好的排出肾脏。3.控制好血压常年高血压会造成动脉硬化，导致血管闭塞，损伤肾脏健康。高血压肾损害的患者，会出现微量白蛋白尿、夜尿增多等症状，中晚期阶段则会出现尿蛋白增多、肾功能不全和尿毒症。4.注意饮食不要摄取过多的热量，要做到：低盐、低脂、低嘌呤、低蛋白，少喝老火汤、菜汤、炖品。高蛋白酸性的食物，患有心脑血管病的患者不宜多吃，对于肾病患者来说，摄入的蛋白质应该在每天每公斤体重1克以内。朋友们还在吃猪腰子吗？为了咱们的肾脏健康，从现在开始，请与肾科大夫一起远离它吧！

TAG标签：