月经期间可以吃海带吗盘点3大服用禁忌-【zixun】

发布时间：2021-10-12 16:54:51 阅读：次来源：护垫厂家

海带本身的营养价值属于比较高的类型，并且由于海带本身的价格也不是特别的贵，因此很多女性都非常喜欢食用海带，我们都知道女性在月经期间是有饮食禁忌的，那么在月经期间的时候能够食用海带吗?

女性月经期间可以吃海带吗?

首先是因为海带本身属于凉性的，在经期的时候是不能过量的食用的，还有就是由于海带中含有大量的碘以及有毒的砷成分，摄取过量都会对身体健康造成影响，尤其是过量的食用砷更是可能导致出现中毒的情况，因此女性在月经期间不能过量的食用海带。

2、避免和茶与水果一起吃

由于海带中含有大量的铁元素的成分，因此不建议和茶与水果一起食用，那是因为茶和水果中含有酸涩的成分，这类成分本身是可以阻碍铁元素的吸收的。月经期间可以吃海带吗答案是肯定的，但是一定要注意多种吃海带的注意事项。

加私密护理老师微信： gcd02e（长按复制），根据您的年龄，推荐适合您的缩阴产品，让您比以前更紧、更性福！

扫一扫有惊喜